# Event Details - **Event Name**: ZIMA V KRANIOSAKRÁLNÍ JÓZE | Monika Žídková | Druhý termín | Neděle 11.1. 14:00-16:30 | YoGaia - **Event Start and End Date**: Sun, 11 Jan, 2026 at 02:00 pm – Sun, 11 Jan, 2026 at 04:30 pm - **Event Description**: Pro velký zájem otevíráme další termín ? Zima v Kraniosakrální józe Tento workshop bude wellness pro vaše tělo, duši i mysl. ? „Dlouhověkost přichází z ledvin, ale přítomný okamžik se může stát věčností.“ Zima zve ke zpomalení, tichu a návratu k sobě. Naše tělo potřebuje prostor pro regeneraci. Kraniosakrální jóga v zimě podporuje klid, pocit stability, důvěru a vnitřní sílu. Balančními pozicemi obnovujeme přirozenou rovnováhu, sílu našeho “středu” a v delších výdržích dáme tělu možnost se uvolnit. Elementem zimy je voda, která souvisí s ledvinami a močovým měchýřem. Ty ovlivňují naši životní energii, vitalitu, schopnost čelit výzvám i vnitřní teplo. Zima je ideálním časem pečovat o ledviny, kosti a bedra - zazdrojovat je teplem, vhodným jídlem, spánkem a svým vnitřním klidem. Podle Tradiční čínské medicíny jsou ledviny zdrojem naší životní energie. Pokud se s ní naučíme zacházet, nevyčerpáme se a můžeme žít dlouho a spokojeně. Na co se můžete těšit: ✨ Cvičení pro zimní období ✨ Uvolňování fascií v oblasti beder a pánve ✨ Delší výdrže v pozicích – zklidnění nervového systému ✨ Dechová cvičení na vnitřní teplo a stabilitu ✨ Vizualizace elementu vody – proudění, očista, regenerace ✨ Thajská automasáž pro prohřátí a povzbuzení energie ledvin ✨ Cvičení emocí stejně jako svalů – rozvíjení vnitřního klidu a síly To vše s lehkostí a bez úsilí. Mottem kraniosakrální jógy je: Pocit dělá pohyb. A tak si pojďme představit, jaké by to bylo, kdybych cítil(a) klid a důvěru v tom, co právě dělám? Tento workshop je pozváním k odpočinku a obnovení vnitřního zdroje energie. Co s sebou: Zápisník a psací potřeby, jeden pár bavlněných ponožek, pokud máte, tak klidový bod, pokud ne, tak 500g pytlík malých bílých fazolí, látkovou gumičku (ne obyčejnou gumovou), volné oblečení – ne legíny. Chuť načerpat energii. :) Lektorka: Monika Žídková Terapie pohybem – kraniosakrální jóga a Yin jóga jako práce s fasciemi a jemnými vrstvami těla. Průvodkyně na cestě k celistvosti. Stručné informace: ?Datum: Neděle 11.1.2026 ⏰Čas: 14:00-16:30 ?Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Havířov ?Rezervace: https://yogaia.inrs.cz/rs/id/7632/workshop ?Cena: 490,- Kč Storno podmínky: Storno poplatek 2 dny před konáním 100%, poté lze rezervaci převést na náhradníka Máte-li o workshop zájem, je nutno jej z důvodu omezené kapacity uhradit dopředu. Přejete-li si workshop uhradit v hotovosti na místě, informujte nás o tom, prosíme, v poznámce při rezervaci místa. Děkujeme:) Těšíme se na vás! - **Event URL**: https://allevents.in/frydek-mistek/zima-v-kraniosakrÁlnÍ-jÓze-|-monika-Žídková-|-druhý-termín-|-neděle-111-14-00-16-30-|-yogaia/200029453476212 - **Event Categories**: workshops, health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 10 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Frydek-mistek - **state**: MO - **country**: Czech Republic - **location**: Na Nábřeží 1459/8, 73601 Havirov, Czech Republic - **lat**: 49.77287 - **long**: 18.43449 - **full address**: Na Nábřeží 1459/8, 73601 Havirov, Czech Republic, Na Nábřeží 1459/8a, 736 01 Havířov, Česko, Frydek-mistek, Czech Republic ## Event gallery - **Alt text**: ZIMA V KRANIOSAKRÁLNÍ JÓZE | Monika Žídková | Druhý termín | Neděle 11.1. 14:00-16:30 | YoGaia - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/4fefe118eea3101c14d3c6723353347546ec68e4423b166bb6e48ce228bc3121-rimg-w762-h430-dcf1ead6-gmir?v=1767701292 ## FAQs - **Q**: When and where is ZIMA V KRANIOSAKRÁLNÍ JÓZE | Monika Žídková | Druhý termín | Neděle 11.1. 14:00-16:30 | YoGaia being held? - **A:** ZIMA V KRANIOSAKRÁLNÍ JÓZE | Monika Žídková | Druhý termín | Neděle 11.1. 14:00-16:30 | YoGaia takes place on Sun, 11 Jan, 2026 at 02:00 pm to Sun, 11 Jan, 2026 at 04:30 pm at Na Nábřeží 1459/8, 73601 Havirov, Czech Republic, Na Nábřeží 1459/8a, 736 01 Havířov, Česko, Frydek-mistek, Czech Republic. - **Q**: Who is organizing ZIMA V KRANIOSAKRÁLNÍ JÓZE | Monika Žídková | Druhý termín | Neděle 11.1. 14:00-16:30 | YoGaia? - **A:** ZIMA V KRANIOSAKRÁLNÍ JÓZE | Monika Žídková | Druhý termín | Neděle 11.1. 14:00-16:30 | YoGaia is organized by Studio YoGaia. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** ZIMA V KRANIOSAKRÁLNÍ JÓZE | Monika Žídková | Druhý termín | Neděle 11.1. 14:00-16:30 | YoGaia is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Frydek-mistek, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If ZIMA V KRANIOSAKRÁLNÍ JÓZE | Monika Žídková | Druhý termín | Neděle 11.1. 14:00-16:30 | YoGaia sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "ZIMA V KRANIOSAKRÁLNÍ JÓZE | Monika Žídková | Druhý termín | Neděle 11.1. 14:00-16:30 | YoGaia", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/4fefe118eea3101c14d3c6723353347546ec68e4423b166bb6e48ce228bc3121-rimg-w762-h430-dcf1ead6-gmir?v=1767701292", "startDate": "2026-01-11", "endDate": "2026-01-11", "url": "https://allevents.in/frydek-mistek/zima-v-kraniosakrÁlnÍ-jÓze-|-monika-Žídková-|-druhý-termín-|-neděle-111-14-00-16-30-|-yogaia/200029453476212", "location": { "@type": "Place", "name": "Na Nábřeží 1459/8, 73601 Havirov, Czech Republic", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Na Nábřeží 1459/8a, 736 01 Havířov, Česko", "addressLocality": "Frydek-mistek", "addressRegion": "MO", "addressCountry": "CZ" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "49.77287", "longitude": "18.43449" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Pro velký zájem otevíráme další termín ?\n\nZima v Kraniosakrální józe \n\nTento workshop bude wellness pro vaše tělo, duši i mysl. ?\n\n„Dlouhověkost přichází z ledvin, ale přítomný okamžik se může stát věčností.“\n\nZima zve ke zpomalení, tichu a návratu k sobě. Naše tělo potřebuje prostor pro regeneraci.", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Studio YoGaia", "url": "https://allevents.in/org/studio-yogaia/26171365", "description": "Studio YoGaia, Havířov. Mi piace: 1539 · 1 persona ne parla · 137 persone sono state qui. ✨ Studio YoGaia | Jógové studio v srdci Havířova\n🧘🏻‍♀️ Jóga,..." } ] } ] ```